Bí quyết vượt lười thi cử thành công thời Covid-19

Tình hình dịch bệnh do virus Corona gây ra khiến rất nhiều trường học trên thế giới đang tạm thời đóng cửa và duy trì phương pháp học trực tuyến (học online) cho sinh viên. Tuy nhiên, việc học tại nhà đòi hỏi sự tự giác rất lớn từ các bạn du học sinh để “vượt lười” thành công và duy trì sự hứng thú trong quá trình học tập. Đặc biệt, tháng 5 là thời gian tăng tốc của bất kỳ học sinh nào trước kì thi cuối năm học để nâng cao điểm số của riêng mình. Vì vậy, trong bài viết này, hãy để duhoctoancau.com gợi ý cho bạn những bí quyết duy trì động lực học tập tại nhà nhé! 

Thức dậy đúng giờ

post2-3_result

Học tập trực tuyến tại nhà đồng nghĩa với việc bạn không có một thời gian biểu lên lớp cố định, khiến bạn cảm thấy thật khó để duy trì việc học tập thường xuyên và đều đặn. Bí quyết đầu tiên dành cho bạn là hãy luôn thức dậy đúng giờ như một ngày lên lớp bình thường thay vì nằm ngủ nướng thêm vài tiếng đồng hồ. Việc thức dậy, mặc quần áo và chuẩn bị bữa sáng sẽ giúp tinh thần của bạn sẵn sàng cho một ngày học tập và làm việc hiệu quả. Bên cạnh đó, thức dậy đúng giờ sẽ giúp bạn có nhiều thời gian trong ngày để hoàn thành các công việc cần làm. Buổi sáng cũng chính là khoảng thời gian tuyệt vời giúp bạn tập trung hơn, bởi bộ não của bạn đã được tái tạo sau một giấc ngủ dài.

Dọn dẹp không gian học tập

Việc học trực tuyến trên ghế sofa hay trên giường có thể làm bạn cảm thấy thật thoải mái, nhưng điều này có thể khiến việc học tập của bạn kém hiệu quả hơn. Việc sở hữu một không gian học tập gọn gàng, đầy đủ tiện nghi học tập và ánh sáng sẽ giúp bạn cảm thấy hứng khởi để bắt đầu việc học của mình. Bạn cũng có thể dành thời gian “đầu tư” cho không gian học tập của mình, chẳng hạn như dán một vài câu danh ngôn truyền cảm hứng, liệt kê những mục tiêu học tập hay trang trí một chậu hoa nhỏ. Điều này tuy nhỏ nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy thích thú và hứng khởi hơn trong việc học tập đấy! 

Lên danh sách những việc cần làm

Việc lên kế hoạch và xác định công việc cần làm là cách tốt nhất để duy trì tiến độ học tập trực tuyến. Hãy lập một “to-do-list” cho bản thân, kèm theo những nhiệm vụ cụ thể và ước tính mốc thời gian cần thiết để hoàn thành chúng. Việc này sẽ giúp bạn có định hướng rõ ràng hơn về việc sử dụng thời gian trong ngày như thế nào. Bạn có thể lên danh sách những việc cần làm theo tuần hoặc theo tháng, và sau đó phân chia công việc theo ngày để đảm bảo hoàn thành đúng tiến độ. Đừng quên rằng hãy ước tính khoảng thời gian cần thiết để hoàn thành công việc đó nhé. Nếu bạn ước tính cần khoảng 1 giờ để hoàn thành bài tập, hãy dự trù thêm 15 phút cho việc học của bạn. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo kế hoạch học tập mà không cảm thấy kiệt sức hay mệt mỏi vào cuối ngày.

Ăn uống đúng cách và tập thể dục

Khi bạn học tập tại nhà, thật khó để duy trì một thói quen ăn uống lành mạnh, việc gọi đồ ăn nhanh hay ăn vặt thường xuyên là điều khó tránh khỏi. Những đồ ăn này có thể khiến bạn cảm thấy no và ngon miệng, nhưng chúng sẽ không cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho bạn. Việc chuẩn bị bữa ăn thật đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn duy trì một sức khoẻ tốt để có năng lượng học tập và làm việc. Ngoài ra, việc dành thời gian trong ngày để tập thể dục, tập gym hay yoga sẽ giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng, hứng khởi và sẵn sàng cho những kế hoạch sắp tới. 

Dành thời gian nghỉ ngơi

post2-6_result

Hơi mâu thuẫn khi nhắc đến việc nghỉ ngơi đều đặn sẽ giúp bạn duy trì động lực để học tập, nhưng đây là sự thật. Dành thời gian nghỉ ngơi đúng cách và điều độ sẽ giúp bạn duy trì sự tập trung và tăng năng suất làm việc. Việc học tập liên tục trong khoảng thời gian quá dài có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Đây chính là dấu hiệu cho thấy bạn cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi để tái tạo và phục hồi năng lượng. Hãy dành 5-10 phút để nghỉ ngơi sau khoảng 45 phút đến 1 tiếng làm việc nhé. Một số cách giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn có thể kể đến việc nhâm nhi một tách trà, hít thở không khí trong lành hay tập một bài thể dục nhỏ.

Kết nối với mọi người xung quanh

Học tập trực tuyến có thể khiến bạn cảm thấy cô độc và bí bách. Tuy nhiên, với sự kết nối của công nghệ, có rất nhiều cách để bạn vẫn có thể duy trì sự kết nối với mọi người xung quanh. Việc cùng nhau thảo luận và học nhóm trực tuyến qua những nền tảng như Skype, Slack hay Google Hangout sẽ giúp bạn cảm thấy mình không đơn độc trong việc học tập. Bạn cũng có thể tham gia vào các cộng đồng học trực tuyến hay tạo nhóm chat trên mạng xã hội để kết nối với mọi người, cùng thảo luận về việc học tập và giúp đỡ lẫn nhau. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết nối với giảng viên khi gặp khó khăn trong việc học tập.

duhoctoancau.com tin rằng với những phương pháp đơn giản trên sẽ giúp mỗi du học sinh cảm thấy bớt nhớ trường, nhớ lớp và vững tin học tập trong suốt thời gian dịch gián đoạn do dịch Covid-19. Có thể coi Covid là thời điểm vàng để F5 bản thân và lập những kế hoạch mới cho chặng đường học tập phía trước. Và đừng quên, duhoctoancau.com luôn đồng hành và sẵn sàng hỗ trợ phụ huynh và học sinh quay trở lại trường học an toàn – thuận lợi – kịp thời nhé!

duhoctoancau.com sẵn sàng đồng hành cùng du học sinh quay lại trường học sau dịch, hành động bằng cam kết:
✅MIỄN PHÍ dịch vụ gia hạn visa cho du học sinh có visa đã hết hoặc sắp hết hạn khi quay về nước tránh dịch.
✅MIỄN PHÍ dịch vụ tư vấn hướng nghiệp giúp học sinh, sinh viên xây dựng lộ trình du học rõ ràng để nộp hồ sơ xin visa thành công.
👉Đăng ký nhận hỗ trợ tại đây: https://bom.to/6oZt2P
Dịch vụ chỉ áp dụng cho các bạn đăng ký trong tháng 5/2020

dang-ky-tu-van

duhoctoancau.com – Tư vấn du học chuyên sâu về định hướng nghề nghiệp và nhiều năm kinh nghiệm trong hoàn thiện hồ sơ thủ tục giúp các cá nhân du học thành công. Hãy nhanh chóng liên hệ với duhoctoancau.com theo Hotline 0944.788.798 hoặc nhấn nút tư vấn để nhận tư vấn lộ trình du học tiết kiệm – hiệu quả ngay hôm nay.

Địa chỉ liên hệ:
📌 12 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
📌 77 Điện Biên Phủ, phường Đa Kao, quận 1, HCM

Đăng ký tư vấn nhanh

0944 788 798